La mélisse, une alliée contre le stress et la prise de poids
La mélisse (Melissa officinalis) est depuis longtemps reconnue pour ses vertus calmantes et relaxantes. Une étude récente a apporté un éclairage supplémentaire sur ses effets,…
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La prévention cancéreuse en 3+1 points
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Les myrtilles, antioxydantes par excellence
La consommation régulière et modérée est associée à un risque réduit des principales maladies chroniques.
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L’efficacité du coaching de santé contre l’obésité et le surpoids
L’obésité est un facteur majeur de risque pour la santé et représente un coût important pour la santé publique. Une étude rétrospective de 2 ans…
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Diabète de type 2 et troubles de mémoire
L’augmentation du taux de sucre dans le sang peut augmenter le risque de dommages au niveau du cerveau et de troubles de la mémoire.
