Une approche de la fatigue féminine encadrée par une Docteure en pharmacie

En tant que Docteure en pharmacie, j’accompagne les femmes confrontées à une fatigue persistante avec une approche globale, prudente et personnalisée.

Mon travail consiste à analyser les causes possibles de l’épuisement (rythme de vie, variations hormonales, sommeil, digestion, charge mentale, traitements en cours) afin de proposer des recommandations naturelles adaptées, fondées sur la pharmacologie des plantes, l’aromathérapie et la phytonutrition.

Chaque recommandation est pensée dans un cadre strictement sécurisé, en tenant compte des traitements médicaux, des interactions potentielles et des situations hormonales sensibles.

Fatigue persistante chez la femme : comprendre avant d’agir

Lorsqu’elle s’installe dans la durée, la fatigue chez la femme ne se limite pas à un simple manque de repos. Elle peut se manifester par un épuisement durable, une baisse d’énergie ou une fatigue difficile à expliquer, malgré le sommeil ou les périodes de pause.

Cette fatigue est souvent liée à plusieurs facteurs : stress chronique, surcharge mentale, surmenage, mais aussi variations hormonales (cycles, péri-ménopause, ménopause). Elle peut s’accompagner de troubles du sommeil, de difficultés de concentration ou d’un sentiment de fonctionner au ralenti et parfois de troubles digestifs.

Dans de nombreux cas, la fatigue est multifactorielle. Elle peut être influencée par le rythme de vie, la qualité du sommeil, l’équilibre digestif, mais aussi par l’exposome, c’est-à-dire l’ensemble des expositions du quotidien, notamment liées à l’alimentation, à l’environnement et à certaines expositions cutanées.

Comprendre ces différents éléments permet d’éviter les réponses toutes faites et les erreurs de prise en charge, et d’envisager un accompagnement adapté, progressif et respectueux du cadre médical.

Pour quelles problématiques cet accompagnement est-il adapté ?

Cet accompagnement s’adresse aux personnes concernées par ces types de fatigue :

Fatigue persistante liée au stress chronique et à la charge mentale

Fatigue persistante avec troubles du sommeil

Fatigue liée à la digestion

Fatigue immunitaire

Fatigue inflammatoire

Fatigue hormonale liée aux cycles, au SPM (Syndrome prémenstruel), à la péri-ménopause et à la ménopause

Fatigue lors de l’endométriose ou du SOPK (syndrome des ovaires polykystiques)

Fatigue lors de la grossesse ou de l’allaitement

A qui cet accompagnement est-il destiné ?

Je propose cet accompagnement aux personnes souhaitant être accompagnées avec une vigilance particulière dans le choix de plantes, d’huiles essentielles et de compléments alimentaires pour éviter les erreurs, les effets indésirables, les interactions ou les produits non ou mal adaptés ou redondants (risque de surdosage).

Cet accompagnement attentif est particulièrement adapté aux femmes à chaque étape de leur vie, dans le respect de leur santé et de leurs transitions hormonales afin de les aider à :

• mieux vivre leurs variations hormonales : cycles, syndrome prémenstruel, péri-ménopause, ménopause,
• être accompagnées dans un cadre strictement sécurisé lors de leur grossesse et pendant l’allaitement,
• bénéficier d’un soutien en cas d’endométriose ou de syndrome des ovaires polykystiques.

Comment j’accompagne la fatigue persistante chez la femme

L’accompagnement proposé est structuré, attentif et respectueux de votre santé.

En effet, mon approche repose sur trois étapes essentielles, pensées pour vous offrir un accompagnement naturel, personnalisé et maîtrisé.

Un accompagnement naturel strictement encadré et sécurisé par un professionnel de santé

Mon expertise pharmaceutique me permet de vous faire bénéficier de conseils adaptés et encadrés en cas de situations de carences ou de situations hormonales fragiles telles que

• maladies ou cancers hormonodépendants,
• antécédents hormonaux,
• traitements d’hormonothérapie,
• pathologies endocriniennes.

Enfin, j’accorde une importance essentielle au respect total des traitements médicaux et tout risque d’interaction entre ces derniers et les compléments naturels sont écartés. Par ailleurs, toute recommandation naturelle vient en complément du traitement mis en place par votre médecin, jamais en remplacement et, lorsque cela s’impose, votre médecin est informé sur la mise en place d’un traitement complémentaire et son avis est prioritaire.

Mon accompagnement ne remplace jamais un avis médical.

Pourquoi me faire confiance en tant que Docteure en pharmacie ?

🍀 Docteure en pharmacie

Plus de 25 ans d’expérience dans l’accompagnement de la santé, je dispose d’une expertise solide avec une connaissance précise de la pharmacologie (science des médicaments), de la pharmacognosie (science des plantes et huiles essentielles), des interactions entre plantes, compléments alimentaires et médicaments et des situations sensibles telles que les maladies hormonales et les états de grossesse et d’allaitement. En tant que Docteure en pharmacie, je possède une vision globale de la santé que je mets à votre service lors d’un accompagnement attentif et dénué de tout risque pour votre santé.

🍀 Formée en phytothérapie intégrative et aromathérapie

Diplômes universitaires, approche globale, choix des plantes et huiles essentielles fondé sur la science, le respect du terrain et des besoins de chacun.

🍀 Une vigilance particulière pour les situations hormonales

Grossesse, allaitement, cycles, péri-ménopause, ménopause, antécédents hormonaux, cancers hormonodépendants, traitements d’hormonothérapie…

Mon accompagnement tient compte de votre situation pour vous proposer des solutions maîtrisées, adaptées et prudentes.

🍀 Respect total de vos traitements et de l’avis de votre médecin

Je n’interviens jamais en remplacement d’un suivi médical.

Mes recommandations viennent en complément dans un cadre clair, réfléchi, et en collaboration avec votre médecin lorsque cela est nécessaire.

Cosmétologie naturelle – approche informative

Dans une logique de prévention et d’éducation à la santé, je m’intéresse également à la cosmétologie naturelle et à l’impact des produits appliqués sur la peau.

Cette réflexion s’inscrit dans une approche globale de la santé, incluant le choix raisonné des matières premières, la compréhension des fonctions de la peau et la réduction des expositions inutiles.

Consultations fatigue féminine – informations pratiques : tarifs & prise de rendez-vous

Un accompagnement clair, simple et accessible

Information importante
Les consultations individuelles sont actuellement suspendues.
Les tarifs sont indiqués à titre informatif.
La prise de rendez-vous sera possible à compter de la reprise officielle des accompagnements.

✅ Bilan initial intégratif – 80 € – 1h15

Une première rencontre pour connaître votre contexte de santé et comprendre vos besoins. Ce bilan permet de poser les bases d’un accompagnement naturel, adapté et prudent en phytothérapie intégrative.

✅ Suivi personnalisé – 60 € – 45 minutes

Un rendez-vous pour suivre votre évolution, ajuster les recommandations, adapter votre accompagnement et répondre à vos besoins au fil du temps.

👩‍⚕️ A propos

Docteur en pharmacie, spécialisée en phytothérapie intégrative, j’accompagne les femmes et les hommes à chaque étape de leur vie avec une approche naturelle, prudente te personnalisée.