L’ail : l’aliment santé par excellence
Voilà pourquoi il est primordial avant tout de cuisiner soi-même : l’ail est le condiment santé ! Mettez le partout et utilisez-le à toutes les…
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Les édulcorants…mauvais pour la santé cardiovasculaire
Les édulcorants …à éviter pour les cœurs sensibles.
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Pour se sentir en forme toute l’année !
La noix de muscade pour se sentir en pleine forme !
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Sans-gluten = DANGER
L’exclusion totale du gluten de l’alimentation peut être à l’origine d’une maladie cardiaque et de diabète de type 2.
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Stresser ou ne pas stresser : l’influence du stress sur notre réponse immunitaire au virus SRAS-CoV-2.
Comprendre comment le stress agit sur l’immunité et savoir comment gérer son stress pour se défendre mieux vis à vis des virus.
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Le pur jus de myrtille pour la bonne santé de vos yeux
La myrtille permet d’entretenir la santé de votre peau et de vos yeux. Si vous n’en trouvez pas facilement, n’hésitez pas à la consommer en pur jus biologique!
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Recette santé: velouté régal de carottes
Une recette 200 % santé, vite faite et délicieuse !
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Carotte et cancer du sein
La consommation alimentaire de carottes est associée à une diminution du risque de cancer du sein.
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Les myrtilles, antioxydantes par excellence
La consommation régulière et modérée est associée à un risque réduit des principales maladies chroniques.
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L’efficacité du coaching de santé contre l’obésité et le surpoids
L’obésité est un facteur majeur de risque pour la santé et représente un coût important pour la santé publique. Une étude rétrospective de 2 ans…
