L’ail : l’aliment santé par excellence
Voilà pourquoi il est primordial avant tout de cuisiner soi-même : l’ail est le condiment santé ! Mettez le partout et utilisez-le à toutes les…
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Pour se sentir en forme toute l’année !
La noix de muscade pour se sentir en pleine forme !
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Sans-gluten = DANGER
L’exclusion totale du gluten de l’alimentation peut être à l’origine d’une maladie cardiaque et de diabète de type 2.
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Stresser ou ne pas stresser : l’influence du stress sur notre réponse immunitaire au virus SRAS-CoV-2.
Comprendre comment le stress agit sur l’immunité et savoir comment gérer son stress pour se défendre mieux vis à vis des virus.
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Le pur jus de myrtille pour la santé de vos yeux
La myrtille permet d’entretenir la santé de votre peau et de vos yeux. Si vous n’en trouvez pas facilement, n’hésitez pas à la consommer en pur jus biologique!
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Recette santé: velouté régal de carottes
Une recette 200 % santé, vite faite et délicieuse !
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Les myrtilles, antioxydantes par excellence
La consommation régulière et modérée est associée à un risque réduit des principales maladies chroniques.
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L’efficacité du coaching de santé contre l’obésité et le surpoids
L’obésité est un facteur majeur de risque pour la santé et représente un coût important pour la santé publique. Une étude rétrospective de 2 ans…
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Recette santé : frites de patates douces au four
Une recette simple et rapide à base de patates douces, d’huile d’olive et d’épices pour vous aider à lutter contre votre hypertension artérielle.
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Diabète de type 2 et troubles de mémoire
L’augmentation du taux de sucre dans le sang peut augmenter le risque de dommages au niveau du cerveau et de troubles de la mémoire.
