Rhodiola rosea COVID-19 : solution naturelle contre le brouillard cérébral et la fatigue mentale
Une étude récente publiée dans le Journal of Neural Transmission s’est penchée sur un problème de plus en plus fréquent : les troubles cognitifs persistants après une infection au COVID-19 , souvent regroupés sous le nom de « COVID long ». Beaucoup de personnes sont touchées par un brouillard cérébral, une fatigue mentale, une baisse de la concentration et des troubles de la mémoire.
Cette étude récente s’est intéressée à l’intérêt potentiel de Rhodiola rosea dans le contexte du COVID-19, notamment face au brouillard cérébral et à la fatigue mentale persistante.
Les chercheurs expliquent que l’une des causes majeures de ces symptômes serait la neuro-inflammation, un phénomène entraîné par le cerveau qui reste en état d’alerte trop longtemps après l’infection. Cette inflammation prolongée perturbe la communication entre les neurones et réduit la production d’énergie cérébrale, ce qui entraîne la sensation de brouillard mental.
Rhodiola rosea est une plante adaptogène réputée pour soutenir l’énergie, la concentration et la résistance au stress. Ses principaux composés actifs notamment le salidroside auraient la capacité de réduire l’inflammation, de protéger les neurones et d’optimiser la production d’énergie dans les cellules cérébrales.
Selon les auteurs de l’étude, la Rhodiola pourrait donc représenter une approche naturelle prometteuse pour aider les personnes souffrant de séquelles cognitives post-COVID-19, tout en présentant un bon profil de tolérance.
Bien que des études cliniques supplémentaires soient nécessaires pour confirmer pleinement son efficacité, cette étude ouvre la voie à des solutions complémentaires, notamment pour celles et ceux qui recherchent des alternatives naturelles pour retrouver la clarté mentale, le dynamisme et la capacité de concentration après un épisode prolongé de COVID-19.
La fatigue mentale post-infectieuse peut s’inscrire dans un terrain déjà fragilisé, notamment chez la femme en période de transition hormonale.
Lorsque le stress, les fluctuations hormonales et l’inflammation s’additionnent, la récupération devient plus difficile.
Lorsque la fatigue mentale persiste, s’accompagne de troubles du sommeil ou s’inscrit dans un contexte hormonal particulier, une analyse individualisée peut permettre d’identifier les mécanismes dominants et d’adapter les recommandations de manière sécurisée.
L’ensemble de ces mécanismes est détaillé dans la page dédiée à la fatigue féminine.
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Docteure Isabelle Briennon
Phytothérapie clinique intégrative
Source :
Mueller JK, Müller WE. Multi-target drugs for the treatment of cognitive impairment and fatigue in post-COVID syndrome: focus on Ginkgo biloba and Rhodiola rosea. J Neural Transm (Vienna). 2024 Mar;131(3):203-212. doi: 10.1007/s00702-024-02749-3. Epub 2024 Feb 12. PMID: 38347175; PMCID: PMC10874325.
