Consultation en visio – Fatigue féminine
Cette consultation s’adresse aux femmes présentant une fatigue persistante en contexte hormonal, métabolique ou de stress chronique, notamment entre 45 et 55 ans.
Je propose un accompagnement structuré, individualisé et sécurisé, fondé sur une analyse clinique approfondie et compatible avec votre suivi médical.
Les consultations en visio ouvriront prochainement. Vous pouvez vous inscrire pour être informée en priorité.
📋 Le bilan initial — 90 minutes
Un premier rendez-vous complet pour comprendre votre situation de manière globale. Le bilan constitue la base de l’accompagnement.
Objectif du bilan
- analyser votre fatigue dans sa globalité
- comprendre votre contexte hormonal (périménopause, ménopause, SPM)
- évaluer votre terrain métabolique et digestif
- explorer votre sommeil et votre niveau de stress
- tenir compte de vos traitements médicaux
- identifier les priorités d’action
Ce que nous abordons
- fatigue persistante et récupération
- troubles du sommeil (réveils nocturnes, endormissement difficile)
- variations hormonales
- stress chronique
- vulnérabilités métaboliques ou carences fonctionnelles
- antécédents et traitements en cours
Avant ce premier rendez-vous : le formulaire de préconsultation 📄
Vous recevez un formulaire de préconsultation à remplir. celui-ci est envoyé avant le rendez-vous afin de structurer l’analyse, de sécuriser la consultation, de vérifier la compatibilité avec vos traitements et d’optimiser le temps du rendez-vous
À l’issue du rendez-vous : le plan d’accompagnement personnalisé
A l’issu de la séance, je vous envoie votre plan d’accompagnement personnalisé dans un cadre sécurisé, cohérent avec votre situation et vos éventuelles contre-indications.
📝 Le plan d’accompagnement personnalisé
Après le bilan, je prépare votre plan d’accompagnement clair et progressif, que vous recevez par e-mail.
Il peut inclure :
- un choix précis de plantes et d’huiles essentielles adaptées à votre terrain
- des conseils d’usage sécurisés (dosages, durée, précautions)
- des pistes nutritionnelles
- des conseils pour mieux gérer le stress, le sommeil, l’énergie
- un rythme d’accompagnement réaliste et adapté à votre quotidien
- des recommandations adaptées à vos traitements médicaux
Son objectif :
Vous donner des outils concrets, simples, efficaces et compatibles avec votre santé et votre mode de vie.
📈 La consultation de suivi — 60 minutes
Le suivi permet d’ajuster, d’affiner et d’adapter les recommandations selon votre évolution.
Pourquoi un suivi ?
Parce que votre corps évolue, votre situation aussi.
Le suivi permet de :
- l’évolution clinique
- ajuster les plantes et compléments si besoin
- adapter les dosages
- lever les éventuels obstacles
- affiner la stratégie
Quand est-il utile ?
- fatigue persistante
- transitions hormonales
- gestion du stress
- sommeil
- ménopause / périménopause
- situations nécessitant une vigilance accrue (hormonothérapie, antécédents…)
💎 L’accompagnement sur 3 mois
Un suivi complet sur 3 mois pour vous accompagner en profondeur, avec continuité et soutien entre les séances. Cet accompagnement est idéal si vous souhaitez engager un changement durable, être guidée pas à pas et bénéficier d’un suivi rapproché.
Ce que comprend cette formule
🌿 3 séances individuelles
Un premier rendez-vous qui est le bilan initial pour établir votre base d’accompagnement, puis deux séances à un mois d’intervalle pour ajuster, affiner et consolider vos progrès.
💬 Une assistance e-mail
Je reste disponible entre les séances pour répondre à vos questions et ajuster les recommandations si nécessaire.
🧭 Un plan d’accompagnement personnalisé
Un plan écrit structuré, actualisé à chaque étape de l’accompagnement.
🛒 Une recommandation personnelle de produits
je vous fais une suggestion de plantes, de compléments alimentaires ou de produits d’aromathérapie fiables, sûrs, de qualité, avec mes références de choix pour la qualité et la sécurité.
🤲 Un accompagnement dans la sécurité
Je veille toujours à :
- éviter les interactions plantes / médicaments
- respecter votre traitement et votre suivi médical
- ne pas utiliser de plantes contre-indiquées
- adapter les recommandations selon votre sensibilité
- orienter vers un médecin lorsque cela est nécessaire
Mon rôle est complémentaire au suivi médical, jamais substitutif.
⏰ Modalités pratiques
Durée des rendez-vous
- Bilan initial : 90 minutes
- Suivi : 60 minutes
Format
Les consultations se déroulent uniquement en visio (Zoom).
Tarifs
- Bilan initial : 110 €
- Suivi : 85 €
- Accompagnement 3 mois : 320 €
- Appel découverte 30 min : offert
Prendre rendez-vous
Les rendez-vous se font exclusivement en ligne via Calendly.
🛑 Ce que je ne fais pas
Pour être totalement transparente, je ne fais :
❌ pas de diagnostic
❌ pas de prescription médicale
❌ pas de modification de traitement
Je travaille en complément et non en substitution du traitement médical lorsque nécessaire et en lien avec votre médecin.