La mélisse, une alliée contre le stress et la prise de poids
La mélisse (Melissa officinalis) est depuis longtemps reconnue pour ses vertus calmantes et relaxantes. Une étude récente a apporté un éclairage supplémentaire sur ses effets,…
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De la cardamome dans votre cuisine
Utilisée comme épice et comme remède en Inde et dans toute l’Asie du Sud-Est depuis des millénaires, la cardamome est une épice à utiliser régulièrement…
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La prévention cancéreuse en 3+1 points
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L’efficacité du coaching de santé contre l’obésité et le surpoids
L’obésité est un facteur majeur de risque pour la santé et représente un coût important pour la santé publique. Une étude rétrospective de 2 ans…
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Diabète de type 2 et troubles de mémoire
L’augmentation du taux de sucre dans le sang peut augmenter le risque de dommages au niveau du cerveau et de troubles de la mémoire.
