1 heure de marche en forêt diminue réellement le stress
Marcher dans la nature fait diminuer le stress et le risque de maladie.
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Comprendre comment le stress agit sur l’immunité et savoir comment gérer son stress pour se défendre mieux vis à vis des virus.
Se promener en forêt pour améliorer sa santé et lutter contre le stress.
L’obésité est un facteur majeur de risque pour la santé et représente un coût important pour la santé publique. Une étude rétrospective de 2 ans…
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