Consultation fatigue féminine – approche intégrative sécurisée
Cette consultation s’adresse aux femmes présentant une fatigue persistante en contexte hormonal, métabolique ou de stress chronique, notamment en période de transition hormonale.
La fatigue féminine n’est pas une faiblesse. Elle est souvent le signal d’un déséquilibre plus profond : hormonal, métabolique, émotionnel ou lié au stress chronique.
Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui se joue réellement, et à restaurer progressivement un équilibre durable.
La phytothérapie intégrative permet d’utiliser les plantes, la nutrition et les conseils de mode de vie de manière cohérente, adaptée, et toujours en complément d’un suivi médical lorsque nécessaire.
🌿 À qui s’adresse cette consultation?
Cette consultation s’adresse aux femmes qui :
- présentent une fatigue durable en contexte hormonal
- vivent une péri-ménopause ou ménopause instable
- souffrent de SPM marqué, cycles irréguliers ou douloureux
- présentent une thyroïde fonctionnelle fragile (en complément du suivi médical)
- prennent un traitement hormonal et souhaitent un cadre sécurisé
Chaque situation est analysée avec précision.
L’accompagnement est individualisé.
🍀 Un cadre sécurisé et rigoureux
En tant que docteur en pharmacie formée en phytothérapie universitaire, je veille à la compatibilité des recommandations avec vos traitements médicaux, à l’absence d’interactions et au respect des contre-indications, notamment dans les contextes hormonaux sensibles.
La sécurité est toujours prioritaire.
La prise en charge des femmes en période de péri-ménopause et de ménopause fait par ailleurs l’objet de recommandations nationales, notamment celles publiées par la Haute Autorité de Santé en 2025.
🌸 Ce que peut vous apporter cet accompagnement
- Une énergie plus stable
- Un sommeil plus réparateur
- Un apaisement des ruminations
- Un meilleur confort cyclique
- Une compréhension claire de votre terrain
- Des recommandations simples, sans excès de compléments
L’objectif n’est pas la performance.
C’est la stabilité.
📅 Quand consulter ?
Il peut être utile de prendre rendez-vous si vous souhaitez :
Clarifier ce qui est possible et ce qui ne l’est pas
Certaines plantes sont à éviter, d’autres sont utilisées avec prudence, d’autres sont au contraire intéressantes.
Je vous aide à démêler ce qui vous convient réellement.
Comprendre votre terrain hormonal
L’âge, le stress, l’alimentation, la fatigue, les traitements… influencent votre équilibre global.
Recevoir des conseils personnalisés
Chaque recommandation est pensée pour vous : adaptée, précise et réaliste.
Vous sentir accompagnée
La phytothérapie peut offrir beaucoup : soutien du sommeil, équilibre émotionnel, confort digestif, meilleure énergie, gestion des cycles…
Encore faut-il l’utiliser avec méthode.
Ce que je ne fais pas
Pour être très claire :
❌ Je ne pose pas de diagnostic
❌ Je ne prescris pas de médicaments
❌ Je ne modifie pas votre traitement médical
❌ Je ne remplace pas votre médecin
❌ Je ne fais aucune promesse irréaliste
Mon rôle est complémentaire, rigoureux et mesuré.
🧐 Comment se déroule l’accompagnement ?
Le bilan initial (90 minutes)
Nous faisons le point sur votre histoire, vos cycles, vos traitements, vos besoins et vos priorités.
Le plan personnalisé
Vous recevez un document clair, adapté à votre situation actuelle.
Le suivi (60 min)
Pour ajuster, affiner et accompagner votre évolution.
L’accompagnement sur 3 mois
Un suivi complet sur 3 mois avec 3 séances ( la séance initiale de 90 minutes puis 2 séances de 60 minutes) pour vous accompagner en profondeur, avec continuité et soutien entre les séances. Cet accompagnement est idéal si vous souhaitez voir un changement durable, être guidée pas à pas et bénéficier d’un suivi rapproché.
Format des consultations
Entièrement en visio (Zoom), pour plus de flexibilité.
➡️ Pour aller plus loin
Si vous souhaitez un accompagnement respectueux de votre santé, de votre vie et de vos traitements, vous pourrez réserver un rendez-vous dès que les consultations seront de nouveau ouvertes.
Si vous souhaitez me contacter pour une question préalable ou être informée des prochaines disponibilités.
👉 Mail : contact@isabellebriennon.com