Pour se sentir en forme toute l’année !
Parfois, il suffit de cuisiner avec les bons ingrédients !
La noix de muscade râpée et mélangée à vos sauces est une excellente épice pour la santé !
Non seulement elle vous aide à maintenir un microbiote intestinal de qualité avec son activité antibactérienne connue in vitro, pour lutter contre Helicobacter pylori, une bactérie qui peut entraîner des ulcères gastroduodénaux et des cancers gastriques et qui est présente dans 15 à 30 % de la population française mais cette épice contient aussi des précurseurs d’amphétamines qui lui prêtent des vertus stimulantes (et aphrodisiaques) nous permettant de lutter contre la fatigue ou les petites baisses de moral.
Cependant comme tous les aliments, celle-ci est à utiliser avec parcimonie : une utilisation hebdomadaire dans la cuisine suffit pour procurer les effets escomptés!
