Thym et super santé!
Usez et abusez du thym dans vos plats de viande ou de légumes et dans vos marinades. En effet, il est important de consommer des herbes médicinales dans votre alimentation pour protéger votre santé. 3 raisons essentielles pour utiliser le thym dans votre alimentation
Le thym est riche en acide rosmarinique qui est :
– un antioxydant très puissant qui protège toutes les cellules de tous les organes ( foie, reins, cerveau…).
– un antiviral et antibactérien qui protège le microbiote intestinal et donc la paroi intestinale.
– un anti-inflammatoire puissant qui protège des maladies chroniques inflammatoires et du développement des cancers.
C’est aussi un antiallergique que l’on peut utiliser dans la prévention des allergies.
Ajoutez-le dès aujourd’hui à votre cuisine quotidienne et prenez le aussi régulièrement sous forme de tisane, il vous aidera aussi à digérer et à vous protéger des infections hivernales.
