Si vous digérez mal et que vous souhaitez éviter les médicaments, la gentiane jaune ou grande gentiane est la plante qu’il vous faut ! Elle a des propriétés extraordinaires pour la digestion : elle stimule la sécrétion de salive et active la motilité de l’estomac ! Parfait si vous souffrez de lenteurs à la digestion. En plus elle ouvre l’appétit !
Prenez la sous forme de tisane de racine dans laquelle vous ajouterez du citron et du miel ( elle est amère).
Comprendre comment le stress agit sur l’immunité et savoir comment gérer son stress pour se défendre mieux vis à vis des virus.
En présence d’oiseaux, on voit une augmentation des émotions positives, une restauration de l’attention et une réduction du stress.
Une recette 200 % santé, vite faite et délicieuse !
La consommation régulière et modérée est associée à un risque réduit des principales maladies chroniques.
L’augmentation du taux de sucre dans le sang peut augmenter le risque de dommages au niveau du cerveau et de troubles de la mémoire.
La lavande est une plante sédative légère. Elle peut être utilisée en infusion ou en huile essentielle à déposer sur un comprimé neutre ou en…
